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老年人夏季中暑预防攻略  

2012-11-22   网上搜索   www.55365.com


酷暑盛夏,气温颇高,人们很容易发生中暑,特别是老年人。由于老人的体温调节功能低下,皮肤温度受环境气温影响大,再加上皮肤排汗的能力不强,大量的体热不得外泄,因此,更容易发生中暑。那么,炎炎夏日该如何预防中暑?

高温来袭,防暑降温成为每个人的必修之课。专家提醒,室外作业者和老年人尤其要注意,人丹、藿香正气水、十滴水、清凉油等常用药物要随身携带。

专家提醒,早上出门前,可用绿豆、芦根、甘草煮粥喝,凉拌马齿苋、鱼腥草也是不错的消暑小菜。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,也是预防中暑的措施。(


 
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